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女性不孕和睡姿有关 你别不信

时间:2018-03-29 09:51来源:未知 作者:亚瑟安德鲁 点击:
一般来说,睡眠的姿势包括仰卧、俯卧、侧卧3种,但是你知道吗?女性仰卧会导致月经量变多,痛经甚至是不孕。
  

一般来说,睡眠的姿势包括仰卧、俯卧、侧卧3种,但是你知道吗?女性仰卧会导致月经量变多,痛经甚至是不孕。

你可能没有听过“睡姿不对,起来重睡”这句话。不正确的坐姿会引起脊椎病、腰椎劳损等
疾病,而不正确的睡姿也会导致疾病的发生。因为睡姿不对半夜醒来重睡的人不少。但是,你可能想不到睡姿不对对女性的影响。他可能引起女性不孕。一般来说,睡眠的姿势包括仰卧、俯卧、侧卧3种,往细了分又可以分成4种,即仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧。我们知道俯卧的姿势因为会让胸部受到挤压,影响心脏的健康和顺畅的呼吸,因此仰卧的人已经不多了。对女性来说,最好的睡姿是右侧卧。

哪个睡姿会导致女性不孕?
那就是仰卧。仰卧和女性不孕有哪些关系呢?仰卧也是有优点的。它不会压迫身体的脏腑器官。不过,看似对身体不造成影响,但其实仰卧的姿势并不完美。
仰卧还容易引起舌根下坠,引起呼吸不畅,对于经常打鼾以及患有呼吸道疾病的人来说,仰卧就是一个噩
的开始。而对于女性来说,因为女性的子宫位置应该是前倾前屈的,女性仰卧着睡觉会导致子宫后位,它们的关系也已经有研究表明。
仰卧影响女性生殖健康,导致子宫后位的出现,同样还存在一些问题:

1、月经量变多
子宫往后倾斜的同时还会引起卵巢输卵管向后下方下垂,当卵巢输卵管的位置发生变化,有时还会引起盆腔静脉的扭曲,紧接着导致血流不畅以及让盆腔静脉里的淤血过多最终导致
月经过多

2
痛经
当子宫出现后位使得月经血很难从子宫腔顺利地排出,最后引起痛经,因此子宫后卫的危害还包括引起女性痛经。

3、不孕
子宫后位牵引着宫颈上翘,当宫颈外口高于
精液池,那么就会导致精子无法顺利地进入宫颈管,也难以顺利地与卵子结合受孕。
看到这里,许多女性应该恍然大悟了,仰卧虽然有优点但同样存在缺点。因此,适合女性的睡姿只剩下侧卧了。而且左侧卧才是理想的选择,只是左侧卧存在压迫心脏、压迫胃部让人睡觉时不时很安稳容易翻来覆去,但是,因为没有了仰卧的这些问题,同时左侧卧有利于胃酸排入消化道,因此,还是建议女性选择左侧卧来睡觉。
 

(责任编辑:admin)
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