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子宫内分泌失调吃什么好

时间:2018-04-02 17:15来源:未知 作者:亚瑟安德鲁 点击:
子宫内分泌失调是常见的妇科疾病之一,导致子宫内分泌失调的原因有很多,那么子宫内分泌失调吃什么好?
  

子宫内分泌失调是常见的妇科疾病之一,导致子宫内分泌失调的原因有很多,那么子宫内分泌失调吃什么好?

果汁白菜心
材料:嫩白菜心500克,新鲜黄瓜20克,胡萝卜1根。
调料:盐、柠檬汁各适量,白糖15克。
做法:1、将嫩白菜心、新鲜黄瓜、胡萝卜分别洗净切丝。
2、将所有原材料放入碗中,调入盐腌渍15分钟。
    3、沥去水分,加入柠檬汁、白糖,拌匀即可。

功效:黄瓜中的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢和抗衰老,本品可帮助女性增强皮肤的抗损伤能力,缓解子宫内分泌失调。

大枣蒸南瓜
材料:老南瓜500克,红枣10颗。
调料:白糖适量。
做法:1、将南瓜削去硬皮,去瓤后,切成厚薄均匀的片,红枣泡发洗净备用。
    2、将南瓜片装入盘中,加入白糖拌匀,摆上红枣。
    3、将蒸锅上火,放入装有南瓜、红枣的蒸盘,蒸约30分钟,至南瓜熟烂即可食用。
功效:红枣有“天然维生素丸”的美誉,南瓜中的锌是肾上腺皮质激素固有的成分,本品可改善子宫内分泌失调
症状

紫菜寿司
材料:米饭60克,紫菜皮1张,肉松15克,素火腿条30克,敏豆30克。
调料:白醋1汤匙,白糖、嫩姜各适量。
做法:1、往米饭中加入调味料拌匀。
2、将紫菜放在竹卷帘上,把饭平铺紫菜的2/3面,依次放入素火腿条、肉松、敏豆、嫩姜。
3、卷起竹帘,待寿司定型后,取出,切成大小均匀的圆片即可食用。
功效:紫菜中的维生素有
预防衰老和记忆力衰退的功效,本品可保持各自的生理功能,使子宫内分泌功能达到正常水平。

陈皮牛肉烧豆角
材料:陈皮10克,豆角180克,红椒35克,牛肉200克。
调料:盐、鸡粉、料酒各适量,生抽、水淀粉、食用油各适量,姜片、蒜末、葱段各少许。
做法:1、将豆角洗净切小段,焯至断生,红椒、陈皮切丝,牛肉切片,装碗后加陈皮丝和调味料腌渍入味。
2、锅中注油烧热,放姜片、蒜末、葱段、红椒丝爆香,放牛肉片,淋料酒,放豆角、盐、鸡粉、生抽炒匀,用水淀粉勾芡即可。
功效:牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,陈皮性温散寒,可改善女性体质,本品可改善体质虚弱引起的子宫内分泌失调。
 

(责任编辑:admin)
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